양파의 효능_혈관이 깨끗해진다고?
'양파' 너가 혈관청소부냐? 양파는 전 세계적으로 가장 인기 있는 채소 중 하나이며, 다양한 요리에 사용됩니다. 특히 한국에서는 양파와 마늘은 우리생활에서 빠질 수 없는 음식재료 중 하나 입니다. 양파는 비타민, 미네랄, 케르세틴, 알리신, 유황화합물, 항산화 성분 등의 영양소가 풍부하게 포함되어 있어건강에 좋은 채소입니다. 양파는 생으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있으며, 볶음, 튀김, 찌개, 국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 하지만 양파는 섭취하면 눈물이 날 수 있다는 단점이 있습니다. 눈물이 나는 것이 민감하다면 익혀서 먹거나 양파즙을 추출하여 섭취하는 방법도 있습니다. 양파의 효능 1. 항암 효과: 양파에 함유된 케르세틴은 강력한 항산화 성분으로, 암세포 성장을 억제하고 암 발생 위험을 낮추는 ..
2024. 5. 4.
코가 간질간질.. 비염 너냐?
봄철 재채기 : 범인은 바로 너 '비염' 비염이란? : 비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미합니다. 비염의 증상은 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실, 후비루 증후군 등이 있습니다. 비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아서 임상 양상에 따라 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있습니다. 비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하며, 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있습니다. 비염의 원인 및 증상 1. 알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털까지, 우리 주변에는 알레르겐이 가득!가장 흔한 비염 원인: 알레르기 비염은 가장 흔한 유형으로, 알레르기 원인물질에 노출되면 발생합니다. 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 털, 곰팡이, ..
2024. 5. 3.
SFTS : 중증열성혈소판감소증후군(feat. 진드기)
진드기를 조심해! SFTS 란? : SFTS는 "Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome"의 약어로, "중증열혈소판감소증후군"을 말합니다. 이는 바이러스에 의한 급성 감염성 질환으로, 2009년 중국에서 처음 발견 및 2011년 최초 감염이 확인되었으며, 이후 대한민국, 일본 및 동남아에서 보고되고 있습니다. 주된 증상으로는 고열, 혈소판 감소, 혈소판 떨어짐에 의한 출혈, 복통, 근육통 등이 있습니다. 이 질환은 *틱 벡터에 의해 전파되며, 주로 농촌 지역에서 발생합니다. 현재까지 특별한 치료법은 없지만, 증상을 완화하기 위한 대증 치료와 적절한 지원 치료가 중요합니다. * 틱 벡터(Tick vector) : 진드기가 질병을 옮기는 방식을 의미합니다. 진드기는 척..
2024. 5. 2.
